月経困難症や過多月経の改善として、または避妊の方法として使われるミレーナ（IUS：子宮内避妊システム）。
今回は実際にミレーナを装着して2年経った私が、その経過やメリット・デメリットを解説します。
ミレーナの装着を検討している方の参考になれば幸いです。
ミレーナを装着することになったきっかけ
もともと生理の量が多く、多い日は「特に多い日用のタンポン」が2時間で漏れてくるほどでした。
血液の固まりがドバッと出ることも多く、生理中はよく下着やシーツを汚してしまっていました。
何となく不安になりレディースクリニックを受診したところ、提案されたのが「ミレーナ（避妊リング）」でした。
うさぎ生理の経血を減らす方法があるなんてびっくり！
そのとき初めてミレーナについて知りました。
私の場合「過多月経」のため保険適用でミレーナを装着できるとのことでしたので、迷うことなく装着を決めました。
うさぎ今後妊娠を望んでいないので、避妊効果も得られて嬉しい～！
実際にミレーナを装着したときの感想
装着のタイミングは月経終了ごろが良いとのことだったので、生理5日目あたりに病院に行きました。
施術はあっという間で、グッと押された感じはしましたが、特に痛みもなく終わりました。
施術後しばらくは、軽い生理痛くらいの鈍痛がありました。
うさぎ施術後から軽い出血があったので、ナプキンを持参した方がいいですよ。
ミレーナ装着後～1ヶ月後
装着後にあった鈍痛はすぐに治まりました！
装着後1ヶ月は少量の出血（軽い日用のナプキンで対応できる程度の量）が続きました。
うさぎ1ヶ月後に少し経血量が増えたので、これが生理かな？と思いました！
ずっと不正出血が続いていたのであまり生理がきた感じがしませんでしたが、多い日でも「軽い日用のナプキン」で十分な経血量でした！
今までは多い日だと2・3時間おきにナプキンを交換しないといけない量だったので、これだけでもすごく快適です！
うさぎ2日目の夜でも軽い日用のナプキンで十分なんです！最高…！
生理が終わったころミレーナ装着1ヶ月後検診に行き、内診の結果問題ないことを確認してもらいましたよ。
ミレーナ装着後2ヶ月後～3ヶ月後
2ヶ月後まではダラダラと少量の不正出血が続きましたが、おりものシートで対応できる程度の出血量でした。
生理のときは2・3日目は軽い日用ナプキンを、それ以外はおりものシートを付けていました！
うさぎもともとおりものシートを毎日つける派だったので、いつも通り過ごせましたよ。
ミレーナ装着後3ヶ月検診でも、問題ないことを確認してもらいました。
ミレーナ装着後4ヶ月後～半年後
おりものに血が混じる程度の出血が続きました。
ネットでミレーナを装着している人の体験談を読み、半年後には出血が安定している人が多いなという印象でしたが、私は相変わらず出血が続きました。
なんとなく出血量が増えると「これが生理かな？」と思い、軽い日用ナプキンを使用する…といった感じでした。
うさぎ出血が続いて不安になったこともありましたが、ミレーナ装着後は定期健診があるので安心できました。
ミレーナ装着半年後検診も、問題なく無事終了しました♪
ミレーナ装着後半年後～1年後
少しづつ毎日の出血はなくなり、生理のときにほんの少し出血する程度になりました。
しかし「生理かな？」と思う出血があると、出血が2週間続きました。
うさぎ生理が始まるとなかなか終わらない～！
しかし生理といっても、おりものシートで対応できる程度の経血量です。
特に不快に感じることはなく、それよりも経血量が減ったことのメリットが大きすぎて、QOL爆上がりです！
ミレーナ装着1年後検診も、無事終了しました。
ミレーナ装着後1年後～2年後（現在）
現在も、生理はおりものシートで十分な程度の出血量です！
やはり生理後は毎回ダラダラと少量の出血が続きます。
しかし出血の間隔が半月だったり2ヶ月開いたり…ただの生理不順なのか、出血しない生理の月もあるのか、月経周期が変化したのか…よく分かりません（笑）
うさぎ出血が少量すぎて、正直生理かどうか分からないほどです。
生理の間隔がかなりバラバラですが、ミレーナ装着2年後検診も問題なかったので、安心しています♪
過多月経でミレーナを装着した私の思うメリット・デメリット
ミレーナのメリット
- 生理中も好きな服装ができる（白いボトムスも余裕！）
- ナプキン交換のために頻繁にトイレに行く必要がない
- シーツや下着を汚す心配がない
- 生理中の夜もおりものシートで十分なので、寝返り打ち放題！
- ナプキンやタンポンを購入する必要がない
- 妊娠する心配がない
うさぎ今までの生理の悩みはなんだったのか…！もっと早くミレーナに出会いたかったです。
ミレーナのデメリット
- 定期健診を受ける必要がある
- 5年後に効果がなくなるので交換・除去が必要
定期健診は面倒に思うこともありますが、定期的に婦人科で内診を受けることは安心にもなります♪
うさぎもうミレーナなしの生活は考えられないので、5年後ミレーナを交換してもらうつもりですよ。
正直メリットの方が大きすぎて、デメリットと言えないほどです。
ミレーナにかかる費用
装着時・定期健診時・入れ替え（除去）時など、ミレーナはそれなりに費用がかかります。
保険適用か自費かによっても費用は変わってきます。
それでも私は、毎月の大量の生理用品代と比較しても、ミレーナの方が圧倒的にコスパがいいと感じています。
うさぎ私の場合は量がとても多かったので、「超多い日用のナプキン」や「ショーツ型ナプキン」をたくさん使用していました。
多い日用の生理用品は値段が高いですよね。
さらにナプキンだけではすぐに漏れるのでタンポンを併用、そして生理用ショーツや、経血用洗剤も…。
それらと比較すると、私はミレーナが高いとは思いませんでした！
まとめ
過多月経からミレーナを実際に装着した私の経過・経験をまとめました。
私はミレーナを装着して生活が快適になったので、ミレーナに出会えて本当によかったです！
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